Każdy z nas bez wyjątku ma jakieś potrzeby. Wygląda na to, że są one główną siłą napędową naszego życia. Gdy potrzeby są zaspokojone odczuwamy satysfakcję, a gdy są niezaspokojone wówczas dążymy do ich zaspokojenia. Być może nasze dążenie do spełnienia niektórych potrzeb podnieśliśmy nawet do rangi celu i istoty naszej ziemskiej egzystencji?
Poniżej znajduje się przykładowa lista potrzeb, którą zapożyczyłem z wikibooks (nieznacznie ją zmieniając).
Czytając tą listę dobrze jest zadać sobie następujące pytania:
Które z tych potrzeb są autentyczne a które tylko wyimaginowane?
W jakim stopniu dana potrzeba jest w tobie zaspokojona?
Kto, lub co jest mi potrzebne aby dana potrzeba została spełniona?
Potrzeby odnowy fizycznej:
powietrza
pokarmu
wody
odpoczynku
schronienia
ochrony przed patogenami (wirusy, bakterie, insekty, agresywne formy życia)
ruchu
dotyku
ekspresji seksualnej
Potrzeba swobody:
wyboru marzeń, celów, wartości
wyboru planu do osiągnięcia marzeń
Potrzeba integralności:
autentyzmu
godności osobistej
sensu
twórczości
Potrzeba świętowania:
czczenia narodzin i spełniania marzeń
opłakiwania porażek, śmierci
Potrzeba duchowości:
harmonii
inspiracji
ładu
natchnienia
piękna
spokoju
porządku
Potrzeba współzależności:
akceptacji
bezpieczeństwa uczuć
bliskości
ciepła
empatii
miłości
nadziei
otuchy
szacunku
szczerości
uczciwości
uznania
wnoszenia czegoś w życie
wsparcia
wspólnoty
wyrozumiałości
zaufania
zrozumienia
Potrzeba zabawy
przyjemności
ekspresji
śmiechu
radości
Długo zastanawiałem się nad każdą jedną wymienioną na tej liście potrzebą i doszedłem do wniosku że wymienione są tu wszystkie potrzeby jakie posiadam. Czasami używam innych słów na określenie tych samych rzeczy, ale to jedynie zabawa językowa. Jeżeli twoim zdaniem istnieje jeszcze jakaś potrzeba, która nie została tu wymieniona, daj mi proszę znać w komentarzu.
Teraz (w chwili w której piszę te słowa) czuję spokój i pełną satysfakcję bo wszystkie moje potrzeby są w pełni zaspokojone. Ale czy to samo będę mógł powiedzieć za 5 minut? Pożyjemy, zobaczymy :)
